Mehr Sport

Wir möchten nicht zu viel verraten: Aber in mindestens einem Wettbewerb geht es morgen nochmal um die Wurst. Sowohl das Rennen an der Spitze als auch auf vielen weiteren Plätzen ist so eng wie nie. Nur wenige Kilometer trennen einige Teams…

Eine nährstoffreiche Ernährung kombiniert mit viel Bewegung kann unsere Gelenke schützen. Dabei spielen verschiedene Komponenten eine Rolle – und ein Glas Milch ist nicht unbedingt der ideale Kalzium-Spender für die Knochen. Schmerzende…

Corona zwingt Jörg Brunkhorst auch in diesem Jahr zum Umplanen. Der Nordsee-Firmenlauf findet diesmal nicht an einem Tag, wie sonst üblich, statt. Der Wettbewerb erstreckt sich über eine Woche – vom 7. bis 13. Juni Der Blexer TB bleibt der…

Nach einer 4:9-Niederlage gegen den BV Bockhorn steht fest, dass der SV Phiesewarden nicht mehr Kreismeister im eFootball werden kann. Drei Spiele haben Malte Büsing und Julian Siebolds in der Endrunde bisher bestritten. Dabei haben sie…

Zum Abschluss der Sportgasm-Frühjahrs-Laufchallenge sollte es am 2. Mai einen Final-Run geben. Da die Corona-Verordnung Sport in Kleingruppen aber weiterhin nicht zulässt, muss dieser ausfallen. Als Alternative gibt es einen virtuellen…

Sportler müssen nicht nur trainieren. Die richtige Ernährung ist ebenfalls ein wichtiger Faktor, um die entsprechende Leistung abrufen zu können. Die Helios Klinik Wesermarsch hat uns anlässlich der Lauf-Challenge einige Tipps zur Verfügung…

Während der Corona-Pandemie erfreut sich Squash immer größerer Beliebtheit. Die Plätze in der Halle des TK Nordenham sind gut ausgelastet. Neben Tennis ist Squash praktisch die einzige Sportart, die derzeit noch erlaubt ist. Die hohe…

Vom Sport versprechen wir uns vor allem Gesundheit und körperliche Fitness. Lange Zeit galt dabei nur eine gedehnte Muskulatur ist leistungsfähig und auf Dauer gesund. Doch stimmt das wirklich? „Das ist an sich nicht falsch, wichtig ist…

Der SV Phiesewarden ist das einzige Team aus der Wesermarsch, das den Sprung in die Endrunde der eFootball-Kreismeisterschaften geschafft hat. Bisher haben Malte Büsing und Julian Siebolds zwei Spiele bestritten. Gegen die JSG Friesische…

Bei der Sportgasm-Frühjahrs-Laufchallenge haben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in 18 Tagen bereits 75.125 Kilometer abgespult. Beim Familienwettbewerb des Ladies' Circle Nordenham sind 7328 Kilometer zusammengekommen. Die 80.000er-Marke…