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Mehr Sport
Kinder und Jugendliche dürfen ab Montag wieder trainieren
Die niedersächsische Landesregierung stellt in einer Pressemitteilung Lockerungen ab Montag, 10. Mai, in Aussicht. In Kommunen mit einer 7-Tages-Inzidenz unter 100 (Wesermarsch derzeit: 65,5) gilt dann folgendes:
"‚Draußen ist sicherer als…
„Als wäre eine Theken-Mannschaft deutscher Meister geworden“
Am 22. Februar 2021 habe ich meine Freunde, mit denen ich normalerweise ins Fußballstadion fahre, gefragt, ob sie nicht mit mir an der Frühjahrs-Laufchallenge teilnehmen möchten. Noch am selben Tag hatte ich eine fünfköpfige Truppe…
Sportcheck: Schon 15 Minuten Sport täglich sind ausreichend
Keine Zeit für Sport. Diese Ausrede kennt wohl jeder. Dabei ist nicht viel Zeit erforderlich, um seinen Körper zu fordern und somit überflüssige Pfunde zu vermeiden.
"Früher konnte ich essen, was ich wollte" – spätestens ab 40 Jahren wird…
Nach der Challenge ist vor der Regeneration
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Sportgasm-Frühjahrs-Laufchallenge sowie des Familienwettbewerbs des Ladies' Circle 52 Nordenham waren nahezu täglich unterwegs, um Kilometer zu sammeln. "Nach den ganzen Laufeinheiten ist es wichtig,…
Gute Laune beim Abschlusslauf der Challenge
Da der Final-Run coronabedingt abgesagt werden musste, gab es am Sonntag zum Abschluss der Sportgasm-Frühjahrschallenge noch einen virtuellen Staffellauf für die Mannschaften. Daran haben sich rund 90 Läuferinnen und Läufer beteiligt. Wir…
Es ist geschafft: Wir haben 137.557 Kilometer gerockt
Vier Wochen lang haben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer bei der Sportgasm-Frühjahrschallenge und beim Familienwettbewerb des Ladies Circle Nordenham Kilometer gesammelt. Etliche Läuferinnen und Läufer sind dabei über ihre Grenzen hinaus…
Final-Tag: Wettbewerbe spannend wie nie
Wir möchten nicht zu viel verraten: Aber in mindestens einem Wettbewerb geht es morgen nochmal um die Wurst. Sowohl das Rennen an der Spitze als auch auf vielen weiteren Plätzen ist so eng wie nie. Nur wenige Kilometer trennen einige Teams…
Warum Gelenke Kalzium, aber keine Milch brauchen
Eine nährstoffreiche Ernährung kombiniert mit viel Bewegung kann unsere Gelenke schützen. Dabei spielen verschiedene Komponenten eine Rolle – und ein Glas Milch ist nicht unbedingt der ideale Kalzium-Spender für die Knochen.
Schmerzende…
Nordsee-Firmenlauf geht über eine Woche
Corona zwingt Jörg Brunkhorst auch in diesem Jahr zum Umplanen. Der Nordsee-Firmenlauf findet diesmal nicht an einem Tag, wie sonst üblich, statt. Der Wettbewerb erstreckt sich über eine Woche – vom 7. bis 13. Juni
Der Blexer TB bleibt der…
SV Phiesewarden vergibt Minimal-Chance auf den Titel
Nach einer 4:9-Niederlage gegen den BV Bockhorn steht fest, dass der SV Phiesewarden nicht mehr Kreismeister im eFootball werden kann. Drei Spiele haben Malte Büsing und Julian Siebolds in der Endrunde bisher bestritten. Dabei haben sie…