Fotos: privat
Trainingslager auf Norderney: So lief der 4. Tag
SVN-Athleten absolvieren gefürchtete Dünensprints und Fahrradtour
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Auch am vierten Tag standen Jule Wachtendorf und Tammo Doerner intensive Trainingseinheiten auf Norderney an. Über die Erlebnisse der Nachwuchs-Athleten des SV Nordenham berichtet ihr Trainer Stefan Doerner.
Der vierte Tag fing mit etwas ganz besonderem an. Alle Athleten konnten ausschlafen und wurden erst um 08:45 Uhr beim Frühstück erwartet. Um 10:45 Uhr ging es dann zum Strand und die gefürchteten Dünensprints standen auf dem Plan.
In Rekordzeit unter die warme Dusche
Nach dieser intensiven Einheit sprangen die Athleten noch in die 9 Grad kalte Nordsee, damit ist die Badesaison eröffnet! Einige kamen nach dem Erfrischungsbad richtig auf Touren und liefen in Rekordzeit zur Herberge, wo die warme Dusche gewartet hat.
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Den Nachmittag verbrachte der Tross vom DSC Oldenburg und SV Nordenham gemeinsam auf dem Rad und so sahen die Athleten auch etwas mehr von der schönen Insel Norderney.
Die weiße Düne und der Leuchtturm durften als Ziel natürlich nicht fehlen. Später beim Abendbrot blickten die Trainer dann doch in einige rote Gesichter, da die Sonne es wieder ganz gut gemeint hat mit den Trainingslager-Teilnehmern.
Die Bilder
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